Öltözködési tanácsok

A kerékpározásnál az egyik legfontosabb tényező, hogy a szél mindig szemből fúj. (Pontosabban szemből mindig fúj.) A szél hűti testedet, ezért nagyon fontos a megfelelő ruházat. A szél hűtő hatásáról olvashatsz bővebben itt >>

Kellemes, langymeleg napon elindulva is fagyos hideg tud lenni lejtőn lefelé! Ne legyél rest vinni tartalékot, esetleg a domborzati viszonyoknak megfelelően felvenni-levenni egy-egy ruhadarabot. Ha felértél egy hosszabb emelkedő tetejére, vegyél fel egy mellényt, hogy ne fagyjál meg lefelé, amit a következő emelkedő előtt érdemes levenni, hogy ne izzadjál meg fölfelé. A kerékpáros egyik legnagyobb "energiafalója" a légellenállás. Még a lassú tempójú kerekezéseknél is érdemes testhez simuló ruházatot felvenni!

Bővebben a témáról a Skarpea web-oldalán >>